Tavoitteen faskiakäsittelyssä on poistaa leposärkyä tai kuormituksessa esiintyvää kipua. Faskiakäsittely edistää sidekudoksen paranemista ja poistaa kiinnikkeitä. Faskiakäsittelyssä on tavoitteena normalisoida faskian eri kerrosten välisen liukumisen.
Faskia eli lihaskalvo ympäröi ja sitoo yhteen lihaksia, lihasryhmiä, verisuonia ja hermoja .Faskioita on niin pinnallisissa kuin syvissä kerroksissa . Faskioiden kuuluisi liukua ja jos liuku on rajoittunut, saattaa muodostua kiputiloja. Kivun taustalla voi olla mm. ylirasitus, loukkaantuminen, arpikudos, lihasepätasapaino, istumatyö tai stressi.
Kiputiloja voi helpottaa faskiakäsittelyllä. Faskiakäsittelyssä käytetään faskiarautoja, millä saadaan palautettua liukua faskioiden välille.
Käsittely on tehokasta, mutta sen kuuluu tuntua miellyttävän avaavalta. Hoito ja hoitotiheys suunnitellaan yksilöllisesti.
Hoidon jälkeen kannattaa juoda vettä runsaasti sekä hoidon vaikutuksia ylläpitää kevyt liikkuminen mm. kävely ja/tai fysioterapeutin ohjeistamat liikkeet.
Meillä Anu käyttää faskiakäsittelyssä apuna faskia rautoja, jotka tehostavat käsittelyä. Faskiakäsittely tapahtuu myös käsiä käyttäen.
Purentalihasten faskiahieronta
Faskian toiminnasta:
Faskiakerrokset voidaan jakaa karkeasti pinnalliseen, syvään ja viskeraaliseen (sisäelimiä ympäröivään) kerrokseen. Ihmisen liikkuessa faskioiden kuuluisi liukua, mutta esimerkiksi arpikudokset, asentovirheet tai faskioiden kuivuus saattavat aiheuttaa virheellisiä liikeratoja, voimantuoton heikkenemistä, kipua ja jäykkyyden tunnetta.
Faskioiden liukumista voidaan edistää faskiakäsittelyllä, mitä tehdään sekin käsin (hieronta ja avustetut venytykset) että faskiaraudoilla. Käsittelyn tarkoitus on ns.nesteyttää faskioita, jolloin liukua alkaa tapahtua paremmin.
Faskiaketjuja kulkee kerrosten lisäksi eri osissa kehoa: edessä, takana, sivuilla ja ristikkäissuunnassa. Ketjut ovat pitkiä, koko kehon läpi kulkevia, mikä puolestaan vaikuttaa siihen, että esimerkiksi. jalkapohjien käsittelyllä voidaan vaikuttaa selkään asti.
Purentalihakset ja faskia:
Kaulan,niskan ja kasvojen alueella olevat purentalihakset kuuluvat syvään etummaiseen faskiaketjuun, minkä tehtäviä ovat mm.
– nostaa jalkaterän sisäkaarta
– stabiloida lantiota ja lantionpohjaa
– antaa tukea ja rentoutta rintakehälle hengityksen aikana
Purenlihasten faskiakäsittelyllä, kuten millä tahansa faskiakäsittelyllä, voi olla siis vaikutusta pidemmälle kehossa.
Käsittely aloitetaan lämmittelemällä kasvojen, kaulan, hartioiden ja niskan aluetta. Hieronta voidaan toteuttaa faskiaraudoilla tai ilman sekä suun kautta tai ulkopuolelta, riippuen asiakkaan toiveista. Kerron aina mitä olen tekemässä ja miksi. Yhtä aluetta käsitellään n.1-2 minuuttia. Käsittelyn aikana voi tuntua hetkittäin epämukavalta, mutta kokonaisuudessaan käsittelyn kuuluu jättää hyvä olo. Käsittelyarkuttaa voi tuntua päivän tai pari. Käsittelyn jälkeen on hyvä välttää kovan ruoan tai purkan syömistä, sen sijaan kannattaa juoda runsaasti.
Milloin ei saa tulla käsittelyyn? Jos sinulla on…
– viisaudenhampaan tai muun hampaan kipua tai tulehdusta
– kasvohermohalvaus
– kolmoishermosärkyä
– haava suun sisäpuolella
– vaikea ihottuma tai haavaumia kasvojen/kaulan alueella
– kasvain pään, suun tai kaulan aluella- niveltulehdus
Tervetuloa vastaanotolle!