Raskausajan liikunta on tärkeää sekä äidille että sikiölle. Liikunta auttaa tulevaa äitiä niin fyysisesti kuin psyykkisesti jaksamaan läpi raskausajan. Sikiö hyötyy liikunnasta sykkeen nousun seurauksena saaden vahvistusta kehittymiseen äidin vatsassa. Tuleva …
Miten liikkua raskausaikana?
Liikkumisesi tukena
– on yrityksen missio eli toiminta-ajatus. Tarkoituksena on tukea asiakkaidemme liikkumista eri vaiheissa elämää. Joskus liikkuminen tarvitsee paljon tukea ja tällöin asiakkaalle etsitään sopivat harjoitteet fysioterapeuttisen tutkimisen ja haastattelun kautta. …